Q10,輔酶Q10,養顏美容,抗氧化

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【認識輔酶Q10】專業分享Q10功效好處、怎麼吃怎麼挑,選購Q10品牌推薦

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隨著年紀增長,逐漸感到體力跟不上,机底彈力流失、留下歲月鑿刻,很有可能是因為體內輔酶Q10不足了!

市面上有好多保養品、食品都含有輔酶Q10,但Q10到底是什麼?對人體有什麼好處?

一起來了解Q10的功效,以及如何正確攝取,破除你對Q10的疑慮。

 

❤  輔酶/輔酵素Q10是什麼?

輔酶Q10(Coenzyme Q10),常被簡稱為CoQ10,是人體能量轉換、代謝的重要介質,在身體中無處不在,協助著體內的能量生產,若沒有Q10,能量的合成就會受到阻礙,影響體內的生理機能。

Q10又被稱作是「机底的動力源」,為机底提供了保護屏障,若是人體缺乏Q10,會導致青春流失、代謝變差,並讓出現缺乏彈力、小麥沉澱、褶子變多等問題

 

❤  輔酶Q10的作用有哪些?

  • 逆轉瑕疵,注入青春能量

  • 保護膠原蛋白不受破壞

  • 補充水潤因子,柔嫩机底

  • 阻止小麥沉澱,煥回透亮

 

❤  除了養顏美容,輔酶Q10對身體還有哪些好處?

  • 安心守護

  • 維持管道通暢

  • 促進循環代謝

  • 由內而外增強保護力

  • 維持健康元氣

  • 增強體力

 

❤  20歲後,體內輔酶Q10含量逐年降低

Q10和許多維生素一樣,是人體可以自行製造的,但在20歲以後,體內的Q10含量會開始降低,40歲後的下降幅度更為明顯

但身體對於Q10的需求並不會減少,所以一定要適時補充Q10,維持身體健康。

 

❤  輔酶Q10該怎麼挑?推薦選購Q10的4大原則

1. 選擇天然萃取的輔酶Q10

建議挑選天然酵母萃取的Q10,可以避免化學合成物的危害。

2. 符合安全劑量

根據衛生署建議,成人建議每日輔酶Q10的攝取劑量不宜超過30毫克。

3. 搭配維生素E更穩定

維生素E不但可以減少自由基產生,還可以穩定輔酶Q10的結構,避免結晶化發生。

4. 複方效果加乘

挑選輔酶Q10時,複方會比單獨服用更有效果,建議可以搭配維生素C,具抗氧化作用並促進膠原蛋白形成;幫助能量代謝的維生素B1、B2也是好選擇。

 

❤  Q&A|BHK's 專利輔酶Q10

Q:BHK's 專利輔酶Q10 功效?

A:Q10 是人體中不可或缺的一種營養素,能夠提供元氣、活力,支援新陳代謝、調節生理機能

Q:BHK's 專利輔酶Q10 食用方式?

A:一天1粒,餐後以開水食用即可,1日請勿超過1粒,多食無益。

 

Q:食用 BHK's 專利輔酶Q10 需要注意什麼?

A:孕婦 / 哺乳婦、15歲以下小孩不宜食用;
如有服用抗凝血藥物(Warfarin)之病患也不宜食用;
特殊疾病患者請詢問醫生。

 

Q:素食者可以吃BHK's 專利輔酶Q10嗎?

A:本產品為牛皮膠囊,不建議茹素者食用

Q:幾歲可以吃BHK's 專利輔酶Q10?

A:建議15歲以上

Q:BHK's 專利輔酶Q10這是氧化型(Ubiquinone)還是還原型(Ubiquinol)Q10?

A:是氧化型(Ubidecarenone)。氧化型Q10可經體內轉換後吸收,相對於還原型更為安全,更適合長期保養食用。

 

Q:BHK's 專利輔酶Q10 是天然的嗎?

A:是的,採用天然發酵萃取法,以特定的酵母或微生物經發酵複製分離取得,是目前最精純最自然的製造方式,與人體自行製造Co-Q10的結構式完全相同,皆為反式(Trans isomers)異構物的形態,與人體兼容且安全性最佳哦。

 

Q:BHK's 專利輔酶Q10 的膠囊為什麼是橘色的?

A:避免Q10氧化因為Q10容易受光照而氧化,橘色是Q10本身的顏色,膠囊製作接近Q10的顏色,可以避免Q10氧化喔~
提醒您,開封後一樣要避免光照跟盡速食用完畢喔。