身為BHK’s開發團隊的營養師 Yuru Chen 與產品開發工程師 Cheiling Tan，BHK’s開發團隊在第一線面對消費者時，經常發現許多家長與注重健康發展的族群，對於「把握黃金發展期與鞏固基底」有著極大的渴望。 然而，BHK’s開發團隊觀察到市面上的日常營養補充品，往往為了迎...閱讀更多

身為BHK’s 開發團隊的營養師與產品監製者，在超過七年的保健食品開發經驗中，我看過無數市售產品的起落。許多消費者在挑選魚油時，往往只看重價格或外包裝，卻忽略了魚油的純度與吸收率，這也是目前保健食品市場上常見的品質落差現象。   這篇文章是一篇深度的產品開發...閱讀更多

開發心得：BHK’s 維他命C500錠 — 回歸人體吸收機制的精準劑量與複方設計思維   作為 BHK’s 的產品開發營養師，我們在長期觀察消費者的保健習慣時發現，許多人追求複雜的進階補給，卻往往忽略了人體最基礎、也最核心的保護力保養。 在深入調研市場後，我們觀察到市面上的...閱讀更多

身為 BHK’s 開發團隊的資慢產品開發營養師，今天想與大家分享 BHK’s 品牌的第三款核心保養心血結晶——「BHK’s 裸耀膠原蛋白錠」的誕生歷程。BHK’s 開發團隊當初決心開發 BHK’s 裸耀膠原蛋白錠，主因是觀察到市面上的膠原蛋白產品多為粉包或飲品，鮮少有膠囊或錠狀的選擇...閱讀更多

開發心得：BHK’s 植萃酵素 素食膠囊 — 針對現代飲食負擔與回歸純粹分解的營養設計思維   身為BHK’s 開發團隊的資深產品開發營養師，在保健食品研發領域深耕多年，BHK’s 開發團隊觀察到現代人飲食習慣的改變，帶來了許多消化與代謝上的困擾。市面上雖然充斥著各種標榜幫...閱讀更多

懷孕後容易疲倦、頭暈、臉色變差？這些常見孕期不適，往往與鐵質攝取不足有關。隨著血容量增加與胎兒成長，孕婦對鐵質的需求明顯提高，補鐵不足可能影響孕期健康。 本文將整理孕婦補鐵的重要性、補鐵飲食建議，以及鐵劑保健品挑選重點，幫助孕媽咪安心補鐵、維持好氣色...閱讀更多

明明按表操課卻遲遲等不到好消息？其實備孕的兩大關鍵就是「選對時間」、「養好體質」，掌握精準的排卵期可以幫助提升受孕機率。 本篇文章將分享排卵期計算，教妳如何掌握黃金期，提高中獎機率。     什麼是排卵期？ 簡單說，就是女生最容易懷孕的黃金時間。每個月卵巢...閱讀更多

懷孕後寶寶和孕媽咪的營養需求會隨每個階段改變，單靠日常飲食往往難以完全補足孕期的營養所需，尤其是葉酸、鐵、鈣、DHA 等關鍵營養素容易流失或不足。缺乏這些營養不僅可能影響孕媽咪健康，也可能影響寶寶發育。 這篇文章將帶你一次搞懂備孕期、懷孕三階段以及產後的...閱讀更多

▼ 目 錄 一、什麼是膠原蛋白？認識3大常見類型與補充目的 二、什麼時候吃最有效？膠原蛋白吃法全攻略 三、膠原蛋白怎麼選？解析分子大小與挑選要點   膠原蛋白是什麼？膠原蛋白什麼時候吃最有效？市面上眾多膠原蛋白產品，該如何挑選最適合自己需求的膠原蛋白呢...閱讀更多

懷孕後，身體的變化不只寫在肚子上，連腸胃也悄悄「變慢了」。孕期受到荷爾蒙的變化與影響，腸胃蠕動速度下降，脹氣、便秘成了不少孕媽咪常見的困擾，適當補充益生菌，有助於維持腸道環境穩定，讓孕期更舒適。 想要知道如何挑選適合懷孕補充的益生菌，這篇千萬別錯過，...閱讀更多