在眾多美顏保養品中,幾乎都可以看到添加玻尿酸這個成份,許多美妝雜誌及美容廣告都暢談它的功效,玻尿酸可以說是實至名歸,因為人體最重要的就是水分,當基底少了水分就是時光流失的關鍵,而適時補充玻尿酸,可以幫助基底乘載更多的水份,還能延長保水的時效性,玻尿酸...閱讀更多
BHK’s 無瑕机力 官方網站︱台灣保健領導品牌
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白高顆是什麼?認識白高顆(野葛根)的功效,搭配青木瓜吃著就變大
不論是20、30、40歲的女人,漂亮的V型輪廓與線條的深度,都是一直不停追求的夢想,雖說小而巧,但內心還是覺得塑大或許會更美… 有人說~懷孕期間事業會慢慢大起來~但是,產後如果不好好保養,位置會跑掉不集中,垮垮的外型更令人沮喪… 妳正在思考如何擁有或維持凹凸有致...閱讀更多
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介紹維他命C的完整功效,維他命C攝取多少劑量才有效?這樣選就對了
維他命C(vitamin C)又稱做維生素C與抗壞血酸,是人體每日不可缺乏的水溶性維他命之一,但人體無法自行合成,所以須由食物中取得。 根據台灣國民營養調查發現,20-30%的成年成每天所攝取的維生素C都不足,甚至在19-30歲的成年人當中,超過1/3的人口數都有攝取不足的問...閱讀更多
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什麼是肌醇?想懷孕可以吃肌醇+葉酸嗎?吃多久有效?
健康意識當道,許多人都開始注重身體保健,尤其是備孕中的女性,更是想盡各種方法,讓自己保持在最佳狀態。網路上看到不少人推薦想孕可以吃肌醇,所以想孕朋友們都很好奇「肌醇」對於備孕到底有什麼實質上幫助呢?肌醇有什麼副作用嗎?需要吃多久有效呢? 今天就為辛苦備孕...閱讀更多
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【苦瓜胜肽/山苦瓜功效詳解】藥師:維持穩定代謝可食用BHK's苦瓜胜肽
有句話說:「吃苦當吃補。」這句話完全驗證在苦界代表食物「苦瓜」上。《本草綱目》記載:苦瓜具有消暑、開胃退火的功效。苦瓜主要營養成份包含豐富的維生素C、B1、B2、鎂、鉀、鋅、蛋白質與膳食纖維,就營養價值而言是瓜類中最高的,且高於番茄與黃瓜。 ❤ 苦瓜怎麼...閱讀更多
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鈣片怎麼吃最有效?喝牛奶補鈣足夠嗎?補鈣保健食品推薦
首先先了解鈣質對人體的重要性,鈣是人體中含量最高的礦物質,約佔了體重的1-2%;人體內99%的鈣質存在骨骼與牙齒,鈣在人體正常生理系統內扮演一個相當重要的角色,包含維持健康機能、參與全身延展、各種酵素與輔因子,最廣為人知的就是在骨骼中扮演關鍵角色。 ❤ 為...閱讀更多
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維他命B群怎麼吃?了解維生素B群的功效與好處!藥師推薦的維他命B群+鐵!
根據「台灣國民營養健康狀況報告」顯示,國人的蔬果攝取狀況,距離每日飲食建議指南的目標有非常大的差距,尤其是31-50歲的民眾,不論男女普遍缺乏維他命B群,主要是因為長期外食與營養攝取不均衡所導致。 維生素B群在人體中主要做為為輔酶,是能量製造、維持正常能量代...閱讀更多
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益生菌怎麼吃?怎麼挑?專家推薦有效的益生菌,BHK's專利十益菌Q&A
益生菌Probiotics是現在最熱門的保健食品之一,很多疑難雜症好像都跟益生菌有相互關係,如果能選擇正確的益生菌種類,就能解決自己的問題;益生菌是指能和人體共生,並且為健康帶來幫助、好處的好菌。 ❤ 益生菌是什麼? 根據聯合國糧食局 (FAO) 與世界衛生組織 (WHO)...閱讀更多
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吃魚油的好處有哪些?解析Omega-3的功效,營養師推薦健字號深海魚油
魚油是從魚的脂肪中萃取出來的油脂,富含豐富的Omega-3脂肪酸;魚油是許多人吃保健食品的首選,傳說中魚油對人體的幫助很廣泛,如 :銀髮族的安心照顧、上班族防範失焦、成人調節行動力的不適等等,甚至還能好聰明、好牢記、好反應、好心情。 到底魚油是不是真的這麼神...閱讀更多
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孕婦補充卵磷脂好處多,媽咪產後成功哺乳的關鍵營養,順利擠奶的方法
母乳是媽媽給寶寶最珍貴的禮物,只要是哺餵母奶的媽媽都很擔心產後塞住的狀況,因為一旦塞住,還會衍生出許多大大小小的問題,非常不舒服,為了不讓哺乳媽咪的惡夢發生,這裡將提供正確的哺餵方式,讓媽咪們能夠怎解更多的哺乳知識,輕鬆享受美好的哺育時光。 ❤ 了解...閱讀更多
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