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什麼是藍莓山桑子?花青素和葉黃素有什麼差異跟功效?山桑子/歐洲藍莓品牌推薦

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雙晶保養是近來最受歡迎的健康話題之一
,除了葉黃素,你可能還經常看見歐洲藍莓、山桑子、花青素的名字。

藍莓山桑子是近來很受歡迎的晶亮保健品之一,二戰時期的英國皇家空軍,更是將它列為飛行員在執行任務前,一定要補充的營養素。

但你知道藍莓山桑子和一般藍莓不一樣嗎?今天就來揭曉藍莓山桑子的特別之處,分析它的營養價值與功效,讓專家告訴你如何挑選優質的藍莓山桑子、保養雙晶應該怎麼吃,以及花青素和葉黃素該怎麼選。

 

❤  藍莓山桑子是什麼?

山桑子(Bilberry)又稱為歐洲藍莓、覆盆子或越橘、越桔,生長於北歐森林中,是一種可食用的深藍色漿果,野生野長、無法人工種植,需要人工手採取得,採收後要立即冷凍保存活性,十分珍貴。

歐洲藍莓與一般藍莓(Blueberry)不同,市場上常見的一般藍莓產地為北美洲,多為人工種植;雖然兩者外型相似,但營養組成和功效都有很大的差異

 

❤  藍莓山桑子的介紹,了解歐洲藍莓/山桑子的營養價值

藍莓山桑子中含有多種酚類化合物,包括黃酮醇、槲皮素、兒茶素、單寧、鞣花單寧和酚酸多種營養物質,其中最關鍵的生物活性物質為花青素(Anthocyanins)。

花青素為在自然界中廣泛存在於植物中的一種水溶性天然色素,屬類黃酮化合物,是舒適有神的關鍵因子。

歐洲藍莓的花青素含量遠高於其他漿果類,每100克新鮮果實的花青素含量在300至700毫克之間,這也讓它具有獨一無二的健康益處。

 

❤  藍莓山桑子的功效與好處

  • 維持舒適、水感晶漾

  • 緩壓、減少累感

  • 減少卡卡感

  • 掌握焦點、清楚明晰

  • 提升雙晶及周圍循環流通

 

❤  什麼人適合吃藍莓山桑子?

  • 學生/上班族

  • 長時間配戴隱形鏡片

  • 缺水頻眨

  • 夜間開車不清楚

  • 長時間使用雙晶

  • 3C族

  • 想要提升舒適

 

❤  藍莓山桑子怎麼挑?挑選歐洲藍莓/山桑子的注意事項

挑選優質的藍莓山桑子產品最重要的就是活性花青素(Anthocyanins)的濃度要大於25%,而不要單看山桑子萃取物的毫克數,只有在關鍵活性物質達一定濃度時,才能發揮實際的保健功效。

除此之外也建議選擇複方成分的藍莓山桑子產品,搭配其他對雙晶保養有益的營養,會更舒適有神喔。

 

❤  藍莓山桑子、葉黃素有什麼不同?花青素和葉黃素哪個更有效?

兩者都是對晶亮有神很有幫助的營養素,差別在於花青素吸收較快,可以在短時間內提升舒適、緩和累感,維持舒適水汪汪;葉黃素則可以抵擋有色光線,並具有累積性,可以達到提前防護、長期保養的功用。

兩者功效不一樣,可以搭配食用,效果加乘。

 

❤  Q&A|BHK's 藍莓山桑子

Q:BHK's 藍莓山桑子 功效?    

A:【晶亮潤澤 揮別乾燥】

歐洲野生藍莓,富含植物多酚,花青素含量達25%↑,舒緩乾燥、提高含水量。

專利葡萄籽,獨家水萃100:1濃縮提取,原花青素含量達80%↑,維持好適野。

決明子x β-胡蘿蔔素,有助於敏銳舒適、維持在暗處的視覺。

專為「軟式配戴族、電腦工作者、駕駛員」量身調製的晶潤舒適配方。

Q:BHK's 藍莓山桑子 食用方式?    

A:每天1粒,於餐後以開水吞食,欲加強者建議每天2粒。1日請勿超過2粒,多食無益。

Q:吃BHK's 藍莓山桑子 注意事項?   

A:兒童、孕婦、哺乳婦女、服用藥物及重大疾病患者,請先諮詢醫師 。

 

Q:BHK's 藍莓山桑子 幾歲可以吃?    

A:建議12歲以上。

Q:BHK's 藍莓山桑子 素食者可以吃嗎?     

A:本產品為純素保健食品,茹素者請安心食用