「25歲膠原蛋白開始流失，該怎麼辦？！」 首先，我們先來了解膠原蛋白在人體的作用關係是什麼，膠原蛋白(Collagen)它存在我們人體机底裡，是一種纖維狀蛋白質，具有良好的支撐力，它在容貌與人體外在中，扮演著撐起表面鋼架的角色，經拉扯後能迅速縮回，保持彈力，能讓...閱讀更多

女性對私密地方的保養，絕對比男性更需要用心照顧，像是悶熱不舒爽、黏TT有味道、扭捏難耐、狀況反覆報到，都是女性常見的私密問題。 近年來「蔓越莓」受到廣大婦女群眾的歡迎，究竟吃蔓越莓對女生有什麼好處呢?   ❤  認識蔓越莓 蔓越莓原產於北美地區，也稱作小紅莓Cra...閱讀更多

在青春期時，我們都長過大大小小的紅豆，很多人都有疑問，為什麼我過了青春期還會冒紅豆呢？ 而且分佈位置不只在臉蛋，連背部、深V線前都會有…請問我該怎麼辦呢？   ❤  先來了解瑕疵凸起的種類！ 一般來說，瑕疵種類可分為芝麻點點與紅豆類型，區別在於有沒有紅通通的不...閱讀更多

一年四季為了追求晶瑩剔透的面貌，你是否都：撐陽傘、擦防曬、外出穿長袖長褲呢?為了躲避艷陽高照，真的好辛苦… 從日本風靡來台的「穀胱甘肽GSH」，也就是大家最早知道的藍瓶BB錠，主要訴求讓淨透的力量雙管齊下，除了防曬與保養品之外，再搭配體內調理讓淨透力加倍！ ❤...閱讀更多

在眾多美顏保養品中，幾乎都可以看到添加玻尿酸這個成份，許多美妝雜誌及美容廣告都暢談它的功效，玻尿酸可以說是實至名歸，因為人體最重要的就是水分，當基底少了水分就是時光流失的關鍵，而適時補充玻尿酸，可以幫助基底乘載更多的水份，還能延長保水的時效性，玻尿酸...閱讀更多

不論是20、30、40歲的女人，漂亮的V型輪廓與線條的深度，都是一直不停追求的夢想，雖說小而巧，但內心還是覺得塑大或許會更美… 有人說~懷孕期間事業會慢慢大起來~但是，產後如果不好好保養，位置會跑掉不集中，垮垮的外型更令人沮喪… 妳正在思考如何擁有或維持凹凸有致...閱讀更多

維他命Ｃ(vitamin C)又稱做維生素Ｃ與抗壞血酸，是人體每日不可缺乏的水溶性維他命之一，但人體無法自行合成，所以須由食物中取得。 根據台灣國民營養調查發現，20-30%的成年成每天所攝取的維生素C都不足，甚至在19-30歲的成年人當中，超過1/3的人口數都有攝取不足的問...閱讀更多

健康意識當道，許多人都開始注重身體保健，尤其是備孕中的女性，更是想盡各種方法，讓自己保持在最佳狀態。網路上看到不少人推薦想孕可以吃肌醇，所以想孕朋友們都很好奇「肌醇」對於備孕到底有什麼實質上幫助呢?肌醇有什麼副作用嗎?需要吃多久有效呢? 今天就為辛苦備孕...閱讀更多

有句話說：「吃苦當吃補。」這句話完全驗證在苦界代表食物「苦瓜」上。《本草綱目》記載：苦瓜具有消暑、開胃退火的功效。苦瓜主要營養成份包含豐富的維生素C、B1、B2、鎂、鉀、鋅、蛋白質與膳食纖維，就營養價值而言是瓜類中最高的，且高於番茄與黃瓜。   ❤  苦瓜怎麼...閱讀更多

首先先了解鈣質對人體的重要性，鈣是人體中含量最高的礦物質，約佔了體重的1-2%；人體內99%的鈣質存在骨骼與牙齒，鈣在人體正常生理系統內扮演一個相當重要的角色，包含維持健康機能、參與全身延展、各種酵素與輔因子，最廣為人知的就是在骨骼中扮演關鍵角色。   ❤  為...閱讀更多