目 錄   一、眼睛痛、眼睛酸澀怎麼辦？現代人最常見的用眼問題 二、日常養眼好習慣！3 招維持雙眼晶亮與舒適感 三、如何保養眼睛？營養師分享日常飲食與營養補充重點 你是否也有這樣的經驗，長時間盯著螢幕看後，眼睛會開始感到乾澀、看東西霧茫茫。當出現眼睛...閱讀更多

▼ 目 錄 一、葉黃素是什麼？認識眼睛保健的重要營養素 二、葉黃素有什麼好處？營養師解析葉黃素功效 三、哪些食物含有葉黃素？葉黃素食物排名   現代人生活離不開 3C 產品，長時間盯螢幕導致酸澀、疲累等問題越來越常見，使得晶亮保健逐漸成為日常保養的一部份...閱讀更多

目 錄   一、眼睛退化原因有哪些？認識常見眼睛老化原因 二、眼睛老化有哪些症狀？常見退化問題與迷思一次看 三、眼睛保養吃什麼？營養師分享日常眼睛保健重點   最近看東西越來越容易吃力，甚至經常出現眼睛酸澀、模糊或疲勞感？隨著 3C 產品普及與長時間用眼，...閱讀更多

身為資深產品開發營養師與 BHK’s 開發團隊的一員，在超過七年的產品研發與第一線諮詢經驗中，我觀察到孕期營養補充是許多準媽媽最焦慮的環節。特別是在挑選DHA時，消費者經常在「深海魚油的重金屬疑慮」與「孕吐期對魚腥味的極度反感」之間掙扎。本文將以研發與營養學的...閱讀更多

身為 BHK’s 開發團隊的資深產品開發營養師，BHK’s 開發團隊在第一線研發與客服面對消費者時經常觀察到，市售膠原蛋白產品普遍存在魚腥味過重、為了掩蓋味道而添加過多無效糖分的問題，導致消費者無法長期且有效地堅持營養補給。本文將以 BHK’s 開發團隊的研發視角與營養...閱讀更多

身為BHK’s 開發團隊的營養師與產品監製者，BHK’s 開發團隊在第一線面對消費者時，經常觀察到注重保養的族群，在挑選滋補產品時面臨諸多兩難。傳統燉煮燕窩耗時費力，而市面上現有的即飲燕窩往往添加過多糖分，且燕窩酸純度標示不清。   此份BHK’s 絲釀燕窩肽產品開發心...閱讀更多

身為 BHK’s 開發團隊的資深產品開發營養師，在多年的保健食品研發經驗中，深刻體會到現代人面對高壓生活與數位環境時，對身體保養的急迫需求。市場上針對晶亮保養的產品琳瑯滿目，但 BHK’s 開發團隊發現，許多產品往往只強調單一成分的劑量，卻忽略了人體吸收率與複方協...閱讀更多

身為 BHK’s 開發團隊的資神產品開發營養師，在保健食品研發領域深耕多年，看過太多市場上單純追求高劑量卻忽略人體實際吸收率的產品。現代消費者在數位時代下面臨極大的晶亮保養需求，但市售保健食品往往缺乏全面性的配方考量。因此，BHK’s 開發團隊決定從源頭重新思考...閱讀更多

▼ 目 錄 一、膠原蛋白哪一個牌子比較好？營養師解析5大選購原則 二、膠原蛋白推薦錠狀、粉狀還是飲品？不同族群的選購重點 三、BHK's 裸耀膠原蛋白錠評論與網紅真實反饋分享   膠原蛋白推薦怎麼選購？隨著年齡增加、生活壓力與環境影響，體內的膠原蛋白逐漸流失...閱讀更多

身為 BHK’s 開發團隊的營養師，我們在第一線與消費者接觸時發現，現今時光保養與青春保養市場充斥著各種資訊與產品。然而，市面上許多標榜 NMN 的保健食品，往往存在來源標示不清、使用化學合成原料，或是單一配方無法發揮相輔相成的加乘感受等市場亂象。這使得追求青春...閱讀更多