現代生活節奏快速，飲食不均衡與壓力累積常讓人感到疲倦、精神不濟。你知道嗎？維他命B12是維持身體多項重要功能的關鍵營養素，從能量代謝到健康維持，都離不開它。本篇將帶你深入了解維他命B12功效、適合補充的族群，並教你如何透過飲食與補充品，輕鬆補足每日所需，讓...Read More

你是否經常感覺手麻、腳麻，甚至刺痛不適？除了長時間維持同一姿勢，或血液循環不良外，「缺乏維他命B12」往往是被忽略的重要原因！維他命B12對神經健康至關重要，這篇文章將帶你全面了解B12的關鍵作用、缺乏症狀以及補充方法，幫助你遠離手麻腳麻的困擾！     缺乏維他...Read More

三高是國人常見慢性病（高血壓、高血糖、高血脂）的統稱，除了服用藥物，還需透過飲食與生活調整控制。魚油含有豐富 Omega-3，其中 EPA有助調節血脂、保護心血管，非常適合作為三高患者的日常保健選擇。好的魚油怎麼選？三高患者服用時，又有什麼注意事項？快來看這篇完...Read More

🎉好消息！現在全台康是美門市都找得到 BHK’s 啦～ 無論你是愛美水水、準媽咪、銀髮族或正在追求窈窕生活，現場都有販售【美顏系列】、【基礎保養】、【孕婦保健】、【兒童營養】、【窈窕輕盈】等超人氣熱銷品等你來選購，趕快來康是美找我們吧！💖 📢貼心提醒：BHK’s ...Read More

孕媽咪在孕期營養補充上最常出現的疑問之一，就是「懷孕要吃藻油嗎？」其實，DHA 正是奠定寶寶成長的重要營養素，對於孕婦自身的情緒與健康同樣具有關鍵影響，因此，專家建議媽咪們於懷孕期間，每日補充約 200mg DHA，以確保能夠完整補充媽咪與寶寶的DHA營養需求。   孕...Read More

神經醯胺是保濕與防禦力的核心關鍵。現代人長時間吹冷氣、熬夜、壓力大，這些習慣會加速屏障受損，導致乾燥、暗沉、敏感等問題。隨著年齡增長，體內的神經醯胺與美顏因子也逐漸流失，這時就需要靠「內服保養」從根本補足！補充神經醯胺、蛋白聚醣與正矽酸複合物等關鍵美...Read More

妊娠紋又稱為「皮膚擴張紋」，是許多孕媽咪在懷孕期間最在意的肌膚問題之一！究竟妊娠紋是怎麼形成的？從什麼時候開始保養最有效？本文整理出妊娠紋預防與淡化關鍵，幫助你從孕期到產後，安心保養不怕留痕跡。   妊娠紋是什麼？為什麼懷孕會長妊娠紋？ 懷孕期間，隨著胎...Read More

「飲食」在懷孕期間是非常重要的一環，相信很多懷孕婦女在孕期都搜尋過很多，關於孕期營養補給品的資料，其中『藻油DHA』也是討論度很高的一項產品。許多國際研究指出，懷孕中期加強DHA的攝取可以幫助寶寶提升注意力、專注力與學習力，有助於寶寶聰明發展。市售的DHA分...Read More

好消息好消息！BHK's為了讓你能享受更便利、更貼心的服務，我們正式啟動「官網會員帳號合併」，整合你在此平台不同的會員資料，只需一個帳號，就能輕鬆掌握所有訂單記錄與權益。 ★此流程是針對舊會員，且曾經分別以LINE、Facebook兩種方式註冊。現在只要以任一方式登入...Read More

半乳寡糖是什麼？為什麼許多配方奶粉、嬰幼兒益生菌中都有它的身影？ 許多家長可能聽過，半乳寡糖是益生元，可以幫助寶寶體內的好菌生長，但寡糖可以對寶寶帶來哪些具體好處呢？今天就一起來認識半乳寡糖的功效與作用，為各位爸爸媽媽解惑吧！   半乳寡糖是什麼？半乳寡...Read More